Это очень сытный и питательный коктейль, так что, когда у вас нет аппетита, он может заменить завтрак или полдник.
Банан - 1 шт. |
Йогурт - 250 г |
Мед - по вкусу |
Корица - щепотка |
Орехи любые - по вкусу |
В блендере смешать спелый банан, стаканчик натурального йогурта, немного меда и щепотку корицы. Добавить орехи и еще раз смолоть. Разлить в высокие стаканы и посыпать корицей.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru