Иногда так хочется побаловать себя чем-то легким, витаминным и оригинальным. Можно попробовать азиатский салат с апельсинами и орехами кешью. Его интересный вкус не оставит равнодушными тех, кто любит сочетание чуть кисло-сладкого и соленого. Его текстура понравится тем, кто предпочитает хрустящий и легкий салат.
Апельсин - 300 г (1 крупный) |
Морковь - 300 г |
Лист салата свежий - 150-180 г |
Капуста краснокочанная - 400 г |
Орехи кешью - 100 г |
Для заправки: |
Лимон - 0,5 шт. |
Апельсин - 0,5 шт. |
Имбирь свежий - по вкусу |
Соевый соус - по вкусу |
Я готовлю всегда достаточно много этого салата, так как он очень нравится моей семье, но если Вам необходимо меньшее количество, то уменьшите количество ингредиентов в два раза, и Вы получите тарелку свежего салата примерно на 4 порции.
*
1. Подготовим свежие овощи. Листья салата тщательно моем и подсушиваем. Морковь трем на терке, капусту мелко шинкуем, апельсин очищаем от шкурки и режем небольшими кубиками,
2. В подготовленную большую тарелку, в которой мы и будем подавать наш салат, рвем руками, небольшими кусочками листья салата (также салат можно подавать порционно, т.е. сразу раскладывать салатик на отдельные тарелочки).
3. Поверх листьев салата выкладываем капусту, потом морковь и апельсин.
4. Приготовим заправку для салата. На мелкой терочке трем свежий имбирь, добавляем к нему свеже-выжатые соки апельсина и лимона, приправляем соевым соусом. Количество самой заправки, соков и соевого соуса необходимо регулировать по Вашему вкусу.
5. Поливаем сверху салат готовой заправкой и посыпаем целыми орехами кешью. Салат готов, можно подавать его к столу.
Перемешивать салат нужно перед тем, как будете его кушать.
Приятного аппетита! Радуйте себя и своих близких!
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru