Сушеные ягоды черники промойте, залейте холодной водой. Доведите до кипения и варите 15 минут. Снимите с огня, добавьте в черничный отвар чай и дайте настояться 10 минут. После чего чай процедите. Сахар в этот напиток добавлять не нужно. Пейте черничный чай ежедневно перед едой маленькими глоточками в течение месяца.
чай черный листовой 1 г |
черника сушеная 30 г |
вода 1 л |
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru