Отрезать шапку апельсина, примерно 2 см.
Используя ложку, аккуратно вынуть середину апельсина.
Содержимое апельсина нарезать кубиком.
Нарезать бананы полукольцами или кубиками.
Во внутрь апельсина насыпать 2 ч. ложки замороженной клубники или клубничного варенья.
Добавить апельсин, залить 1 ч. ложкой меда. Затем добавить измельченные орехи.
Засыпать яблоком. Каждый слой пропитывать небольшим количеством меда либо варенья.
Сверху украсить фруктовый салат киви.