Простой гречневый суп для постного дня и для тех, кто бережет свою фигуру. Просто и полезно.
Картофель - 2-4 шт. |
Гречневая крупа - 3-5 ст. ложек |
Помидоры - 2-3 шт. |
Морковь - 1 шт. |
Лук репчатый - 1 шт. |
Масло растительное - 30 г |
Зелень - по вкусу |
Соль - по вкусу |
Специи любимые - по вкусу |
Налить 2-2,5 л воды в кастрюлю. Поставить на огонь, вскипятить. Пока вода греется, почистить и помыть картофель. Нарезать кусочками.
В кипяток опустить картофель и гречневую крупу. Довести до кипения, посолить. Варить на среднем огне 20 минут.
Разогреть сковороду, налить растительное масло. В горячее масло выложить лук и морковь. Обжаривать, помешивая, на среднем огне 2-3 минуты. Затем добавить помидоры. Перемешать. Тушить 3-5 минут.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru