Спассеровать на оливковом масле нарезанный лук и добавить муку, затем томатный соус или несколько очищенных и нарезанных мелкими кусочками помидоров. Залить рыбным бульоном и посолить по вкусу. Рыбу очистить, промыть, нарезать на порционные куски, посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить в кипящем оливковом масле с обеих сторон. Положить поджаренную рыбу в предварительно приготовленный соус, поставить в духовку и тушить еще 20—25 мин.
лещ 1 кг |
лук 600 г |
масло оливковое 150 г |
мука 50 г |
соус томатный 150 г |
петрушка 15 г |
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru