Обработанную рыбу сварите в небольшом количестве воды, затем удалите кожу и кости, мякоть разомните вилкой. Рис сварите и откиньте на дуршлаг. Яйцо мелко порубите. Подготовленные ингредиенты соедините, обжарьте на масле, приправьте солью и лимонным соком. Подавайте блюдо горячим, оформив зеленью. Отдельно в соуснике подайте соус карри. время приготовления 55 минут калорийность.
окунь морской 200 г |
рис 0.5 стакана |
яйца отварные 1 шт. |
масло топлёное 2 ст. ложки |
соус карри 0.5 стакана |
сок лимона 1 ст. ложка |
соль по вкусу |
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru