Креветки полезны для организма. К тому же содержат мало калорий. Что важно для тех, кто следит за фигурой.
Креветки варёно-мороженые - 1 кг |
Соль - по вкусу |
Приправа - по вкусу и по желанию |
Лимон - 1-2 дольки |
Креветки - это кладезь белка и минеральных элементов. В креветках йода почти в сто раз больше, чем в говядине. Креветки содержат кальций, полезный для работы щитовидной железы, иммунной системы, кроветворения, работы почек, построения мышечной системы и костной ткани. (ukrday.com)
*
Креветки промыть проточной водой от наледи, выложить в кастрюлю, залить кипятком и поставить на средний огонь.
Буквально через минуты 2 вода закипит, тогда ее нужно посолить и положить лимон. По желанию можно добавить приправу, которую вы любите, и варить креветки 3-4 минуты.
Снять с огня и слить воду, выложить креветки на блюдо и наслаждаться нежными и сочными дарами моря. Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru