Приятный фруктовый салат вроде того, что мы предлагаем вам сейчас, — отличный способ осветить серое утро! Зернышки граната подбадривают организм при охлаждении и укрепляют его, а, кроме того, они — превосходный очиститель крови. Имбирь придает салату своеобразный вкус и служит для стимуляции пищеварения.
На 4-6 порций потребуется:
— 1 апельсин;
— 1 розовый грейпфрут;
— 1-2 плода киви (по желанию);
— 1/2 граната;
— 1 ст. ложка тонко размолотого имбиря (по желанию).
1. Очистите плоды цитрусовых и порежьте на кружочки толщиной 6 мм или разделите на дольки, удаляя по возможности кожуру. Порежьте на четвертинки плоды киви (если вы решили его использовать).
2. Разложите фрукты на сервировочной тарелке. Измельчите ложкой зерна граната, удалив прозрачную пленочку. Разбросайте зерна граната и порошок имбиря (если вы решили его использовать) поверх разложенных фруктов. Приступайте к еде.
Если зерен граната у вас нет, используйте черный виноград, чтобы добавить цвет этому блюду. Порошок имбиря можно заменить свежими листьями мяты. Свеженарезанный ананас также весьма желательный компонент.
апельсин 1 шт. |
грейпфрут розовый 1 шт. |
киви 1-2 шт. |
гранат 0.5 шт. |
имбирь молотый 1 ст. ложка |
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru