Куриные грудки по-восточному

20 минут (подг. 20 минут) 4 Simple Food

Рекомендую приготовить пикантное блюдо - куриные грудки по-восточному.

Поделиться:

Рецепты вторых блюд Мясные блюда Блюда из курицы Куриное филе Блюда с соевым соусом Курица с медом Птица Обед Куриные грудки

Куриные грудки - 500 г

Соевый соус (солёный) - 4 ст.л.

Мёд - 2-3 ст.л.

Масло растительное - совсем чуть-чуть

Чеснок - 3-4 зубчика

Перец черный молотый

Карри

Имбирь молотый

Куриные грудки тщательно промойте, нарежьте порционными кусочками.

Чеснок выдавите с помощью чесночницы.

Добавьте к грудкам.

Добавьте соевый соус.

Посолите их, приправьте черным молотый перцем, имбирем и карри.

Добавьте мёд.

Тщательно перемешайте грудки со всеми приправами, оставьте мариноваться на 1 час.

На сковороде разогрейте растительное масло.

Выложите куриные грудки на сковороду.

Жарьте на медленном огне до золотистой корочки с двух сторон.

В конце готовки можно посыпать горстью кунжутного семени, помешать.

Через пару минут снять с огня.

Приятного аппетита!

Поделиться: