Люблю летом простые овощные супы. Предложу вам простой постный суп из цветной капусты. Вкусно, просто и полезно.
Цветная капуста - 1 головка |
Картофель - 2-3 шт. |
Рис - 4-5 ст. ложек |
Вода - 2,5 л |
Морковь - 1 шт. |
Лук репчатый - 1 шт. |
Помидоры - 3 шт. |
Масло растительное - 40 г |
Соль - по вкусу |
Перец - по вкусу |
Зелень - по вкусу |
Как приготовить суп из цветной капусты:
Поставить кипятиться 2,5 л воды. Тем временем очистить и помыть картофель. Нарезать кубиками.
Разогреть сковороду, налить растительное масло. Выложить вторую часть лука и моркови. Тушить на среднем огне, помешивая, 5-7 минут.
Выложить цветную капусту. Дать закипеть. Накрыть крышкой и варить суп из цветной капусты на самом маленьком огне около 10 минут.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru