Макароны с овощами - простое и быстрое блюдо.
Макароны фигурные - 2 стакана |
Брокколи среднего размера - 1 кочан |
Масло оливковое первого холодного отжима - 1/4 стакана |
Перец чили красный (очищенный от семян и резаный мелкими кубиками) - 2 шт. |
Помидоры черри - 8 шт. |
Горсть листьев базилика или петрушки для сервировки |
Соль по вкусу |
Как приготовить макароны с овощами:
1. Макароны отварить в подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке. Готовые макароны откинуть на дуршлаг, промыть под холодной проточной водой и оставить изделия в дуршлаке, чтобы стекла вода.
2. Капусту разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде в течение 5 минут. Затем быстро слить воду, а соцветия выложить в ледяную воду на 2-3 минуты, откинуть на дуршлаг.
3. В кастрюле, в которой варились макароны, разогреть на среднем огне оливковое масло, выложить на разогретую сковороду чеснок, чили и помидоры, готовить на сильном огне, около 1 минуты.
4. Выложить в кастрюлю соцветия брокколи, перемешать, готовить 2 минуты. Высыпать в кастрюлю вареные макароны, перемешать, готовить макароны с овощами 1 минуту.
5. Снять макароны с овощами с огня и переложить в большую сервировочную миску.
Подавать макароны с овощами сразу же, посыпав листочками базилика.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru