Молочная рыба, запеченная в фольге
Молочная рыба - это океаническая рыба, которую также называют ханос. Мясо этой рыбы очень вкусное, нежное и немного сладковатое. Попробуйте запечь молочную рыбу в духовке, и вкус вас приятно удивит.
Ингредиенты
| Рыба молочная - 1 шт. |
| Помидор - 0,5 шт. |
| Лимон - 0,5 шт. |
| Соус соевый - 1 ст. ложка |
| Сметана - 1 ст. ложка |
| Сыр твёрдый - 30 г |
Фото рецепт
Чтобы приготовить запеченную молочную рыбу, сначала необходимо подготовить продукты. Рыбу очистить от чешуи, удалить внутренности, обрезать хвостовой плавник и голову. Затем помыть холодной водой. Сыр натереть на мелкой терке.
Как приготовить молочную рыбу, запеченную в фольге:
В глубокой емкости смешать соевый соус со сметанной.
Лимон и помидор нарезать полукружиями.
Рыбу поместить на фольгу. С обеих сторон обмазать приготовленным соусом.
В верхней части рыбы сделать глубокие надрезы на расстоянии 1,5 см друг от друга.
Чередуя, вложить в надрезы лимон и помидор.
Посыпать тертым сыром.
Завернуть в фольгу.
Поместить молочную рыбу в фольге на противень. Отправить рыбу в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Молочная рыба, запеченная в фольге, готова. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru