Морской окунь со сладким перцем

Нарезать сало. нарезать, чеснок. Перец полосками. откинуть дуршлаг, жидкости и их. оливковое и на кубики. Добавить . Перемешать чесноком, перцем еще потушить. томаты. солью, и красным. Накрыть крышкой тушить 10. Рыбу, выложить овощи, и до в 10 минут., посыпав.

Поделиться:

Ингредиенты

сало с прожилками мяса 39-100 г

луковицы 50-2 шт.

чеснок 21-1 зубчик

перец сладкий 42-500 г

перец желтый 67-250 г

томат 75-200 г

масло 47-3 ст. ложки

соль по вкусу

перец молотый 4-3 ч. ложки

окунь (филе) 34-150 г

петрушка рубленая 31-2 ст. ложки

Приятного аппетита!

Поделиться: