Мюсли с сухофруктами и орехами
Мюсли, приготовленные самостоятельно, вкуснее и полезнее фасованных покупных. Домашняя порция мюсли может содержать только те вкусняшки, которые вам нравятся, и количество любимых ингредиентов можете регулировать по собственному вкусу.
Поделиться:
Ингредиенты
| Овсяные хлопья быстрого приготовления - 1,25 стакана |
| Курага сушеная (резаная) - 1/2 стакана |
| Грецкий орех (рубленый) - 1/4 стакана |
| Изюм золотистый - 1/3 стакана |
| Клюква сушеная - 1/4 стакана |
| Семечки тыквенные (зерна) - 4 ч. л. |
| Семечки подсолнечные (зерна) - 5 ч. л. |
| Семена кунжута - 1 ст. л. |
| Йогурт или молоко - по вкусу |
Фото рецепт
1. В большую миску насыпать хлопья.
2. Добавить курагу, орехи, изюм, клюкву и все семена, хорошо перемешать.
3. Накрыть миску и поместить в холодильник до подачи. За 5 минут до подачи залить мюсли молоком или йогуртом, перемешать.
Приятного аппетита!
Поделиться:
2024 © Рецепты на JoyCook.ru