Котлетки из куриного филе действительно очень нежные и вкусные. Ведь готовятся они с сыром и сметаной.
Калорий: 180
Куриное филе - 500-600 г |
Сыр твердый - 100 г |
Сметана - 3 ст. л. |
Яйцо - 1 шт. |
Чеснок - 2-3 зубка |
Крахмал картофельный - 3 ст. л. (без верха) |
Соль - по вкусу |
Перец черный молотый - по вкусу |
Масло растительное - для жарки |
Куриное филе вымыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать мелкими кусочками. Не хотите резать - можно пропустить филе через мясорубку с очень крупной решеткой (0,5 см).
Сыр натереть на терке и смешать с яйцом, сметаной, солью и перцем.
Добавить куриное филе, крахмал, продавленный чеснок. Все перемешать до однородности.
На полчаса поставить массу в холодильник.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru