Хека разделать на филе без кожи, мелко нарезать. Выжать лимон и полить этим соком рыбу. Поставить мариноваться на 30 минут. Взбить 1 яйцо. Кусочки рыбы обвалять в муке, затем во взбитом яйце и обжарить в масле до образования румяной корочки.
Взбить остальные 8 яиц, приправить солью, перцем, добавить нарезанный лук.
Когда хек подрумянится, положить остаток масла в сковороду, залить яичной смесью. Готовый омлет сложить вдвое, выложить в тарелку и подавать.
хек 2 кусочка |
яйца 9 шт. |
лук зелёный 4 пера |
лимон 1 шт. |
мука 2 ст. ложки |
масло сливочное 60 г |
соль по вкусу |
перец по вкусу |
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru