Овощной салат с яблоком и кунжутом

15 минут (подг. 15 минут) 4 Тина Рябченко

Диетический кисло-сладкий салат с капустой и яблоками. Невероятно вкусный. Готовится быстро, так как ничего варить или жарить не надо.

Поделиться:

Рецепты закусок Блюда из яблок Блюда из моркови Блюда из огурцов Блюда из капусты На праздничный стол Салаты Салат с яблоками Салаты без майонеза Пост Салат из огурцов Салаты овощные Вегетарианские Салат из капусты Салат из моркови Капуста пекинская

Капуста пекинская - 0,5 кочана

Морковь - 1 шт.

Яблоко - 1 шт.

Огурец - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Соль

Перец

Масло подсолнечное - по вкусу

Кунжут - 2 ст.л.

Разрезаем пекинскую капусту пополам. Шинкуем.

Нарезаем полукольцами огурец.

Яблоко можно не очищать от кожуры, по желанию. Делим на 4 части, каждую из частей режем тонкими кусочками.

Очищаем от кожуры морковь. Нарезаем полукольцами.

Нарезаем лук квадратами.

Смешиваем все продукты, поливаем маслом, солим, перчим.

Перемешиваем и перед подачей посыпаем кунжутом.

Приятного аппетита!

Поделиться: