Пряный тыквенный смузи

10 минут 2 Людмила Владимировна

Смузи из тыквы – одно из самых диетических и полезных блюд, которое только можно приготовить. А еще это идеальный завтрак или ужин.

Поделиться:

Блюда из молока Завтрак Ужин Блюда из тыквы Детский Рецепты напитков Коктейли безалкогольные 31 октября - Хэллоуин Смузи

Тыква свежая - 300 г

Молоко - 2 стакана

Мед - 1-2 ч. ложки

Овсяные хлопья - 2-3 ст. ложки

Корица - по вкусу

Продукты для смузи из тыквы перед вами.

Как приготовить смузи из тыквы:

Тыкву разрезать, очистить от семян и кожуры.

Сырую тыкву пюрировать.

В миску выложить тыквенное пюре, овсяные хлопья и мед.

Добавить молоко.

Хорошо взбить смузи блендером.

Пряный смузи из тыквы готов. Налить смузи в стакан, посыпать корицей по вкусу.
Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Поделиться: