Кочан разрежьте на четыре части, удалите кочерыжку. Промойте и обсушите, нарежьте крупными кусками. Проростки помойте и обсушите. Зеленый лук почистите и помойте. Зеленые стрелки нарежьте колечками, белые клубеньки - мелкими кубиками. Дыню разрежьте пополам и удалите семечки. Мякоть вырежьте шариками с помощью специального ножа (как мороженое), сок слейте в миску. Для заправки винный уксус, масло, мед и горчичный порошок взбейте в небольшой мисочке венчиком. Добавьте сок дыни и нарезанный зеленый лук (только белые части), посолите, поперчите. Айсберг разложите по четырем салатникам или положите на большое блюдо. Сверху выложите проростки, потом - шарики дыни. Посыпьте колечками зеленого лука. Полейте салат полученной заправкой и сразу же подавайте на стол.
салат айсберг 1 кочан |
редька проростки 40 г |
лук зелёный сколько уйдет |
дыня канталупа 1 шт. |
Для заправки |
уксус белого вина 2 ст. ложки |
масло подсолнечное 2 ст. ложки |
мёд 1 ч. ложка |
порошок горчичный 1 ч. ложка |
соль по вкусу |
перец чёрный молотый по вкусу |
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru