Салат из цыпленка с арбузом

Мясо нарезать ломтиками. Перемешать кетчуп, молотый перец, мед и 2 стол, ложки уксуса. Мариновать в жидкости филе 2 ч. Салаты нарезать небольшими кусочками. Вырезать из мякоти арбуза маленькие шарики. Смешать соль, молотый перец, апельсиновое желе, уксус, кунжутное и 2 стол, ложки подсолнечного масла.

Обжарить мясо в 2 ст. ложках подсолнечного масла с каждой стороны по 1 мин., посолить и поперчить. Перемешать салаты, разложить по 4 тарелкам и полить заправкой. Выложить сверху мясо цыпленка, шарики арбуза.

Поделиться:

Рецепты закусок Блюда из курицы Салаты Салат мясной Салат с курицей Салаты без майонеза Курица с медом Блюда из арбуза

Ингредиенты

цыпленок филе грудки 400 г

кетчуп 6 ст. ложек

перец красный молотый по вкусу

мёд 2 ст. ложки

желе апельсиновое 2 ст. ложки

масло кунжутное 2 ст. ложки

салат розовый 1 кочан

салат листовой 1 пучок

арбуз 0.25 шт.

соль по вкусу

перец по вкусу

уксус винный красный 5 ст. ложек

масло подсолнечное 4 ст. ложки

Приятного аппетита!

Поделиться: