Салат из капусты с редиской

10 минут (подг. 10 минут) Yana1984

Чтобы у вас не возникло проблем с лишними калориями, приготовьте этот легкий и очень полезный овощной салатик из капусты, с редиской, помидорами и огурцами. Заправлять салат будем тыквенным маслом - с тонким, особым вкусом и ароматом.

Поделиться:

Ингредиенты

Капуста молодая свежая - 1/2 шт.

Огурец свежий - 1 шт.

Редис - 7-8 шт.

Помидоры - 1 шт.

Укроп свежий - 1 веточка

Лук зеленый - 2 шт.

Лён (семена) - 2 ч. л.

Масло тыквенное - 5 ст. л.

Соль (морская) - по вкусу

Фото рецепт

Подготовим ингредиенты для овощного салата из свежей капусты и редиски.

Как приготовить салат из капусты с редиской:

Свежую молодую капусту шинкуем тонкими полосочками.

Свежий огурец нарезаем тонким кружочками.

Помидор и редис нарезаем тонкими ломтиками любой формы, можно также кружочками.

Зелень (укроп и зеленый лук) нарезаем мелко.

На блюдо или в салатницу выкладываем капусту, огурец, помидоры и редис. Посыпаем все морской солью, перемешиваем.

Добавляем ко всем продуктам нарезанную зелень.

Все ингредиенты перемешиваем, заправляем салат из капусты тыквенным маслом и посыпаем полезными семенами льна.

Салат из капусты с редиской готов! Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Поделиться: