Салат из капусты с редиской

10 минут (подг. 10 минут)

Чтобы у вас не возникло проблем с лишними калориями, приготовьте этот легкий и очень полезный овощной салатик из капусты, с редиской, помидорами и огурцами. Заправлять салат будем тыквенным маслом - с тонким, особым вкусом и ароматом.

Поделиться:

Ингредиенты

Капуста молодая свежая - 1/2 шт.
Огурец свежий - 1 шт.
Редис - 7-8 шт.
Помидоры - 1 шт.
Укроп свежий - 1 веточка
Лук зеленый - 2 шт.
Лён (семена) - 2 ч. л.
Масло тыквенное - 5 ст. л.
Соль (морская) - по вкусу

Фото рецепт

Подготовим ингредиенты для овощного салата из свежей капусты и редиски.


Как приготовить салат из капусты с редиской:

Свежую молодую капусту шинкуем тонкими полосочками.


Свежий огурец нарезаем тонким кружочками.


Помидор и редис нарезаем тонкими ломтиками любой формы, можно также кружочками.


Зелень (укроп и зеленый лук) нарезаем мелко.


На блюдо или в салатницу выкладываем капусту, огурец, помидоры и редис. Посыпаем все морской солью, перемешиваем.


Добавляем ко всем продуктам нарезанную зелень.


Все ингредиенты перемешиваем, заправляем салат из капусты тыквенным маслом и посыпаем полезными семенами льна.


Салат из капусты с редиской готов! Приятного аппетита!


Приятного аппетита!

Поделиться:



2021 © Рецепты на JoyCook.ru