Салат из лапши соба с курицей и бобами

6 ZNAIKA

Салат из соба, куриного, моркови садовых.

Поделиться:

Куриное (резаное ) - 450 г

соба - 230

Бобы (фава) - 1,5

Морковь ( соломкой) - 1,5

Масло

Соль - 0,25. л.

черный - 0,25 ч..

Для :

Сок - 3 ст..

Лук (мелко ) - 1 ст..

Вино, мирин - 1. л.

соевый - 1. л.

кунжутное - 1 ст..

Имбирь (измельченный терке) - 2. л.

(измельченный пресс) - 2

1. Все для смешать миске, .

2. Лапшу до состояния, инструкции упаковке. последнюю варки в морковь бобы, минуту всё дуршлаг, под холодной, осушить.

3. лапшу морковью бобами миску заправкой,.

4. Большую разогреть средне- огне, маслом. филе со сторон , выложить разогретую, жарить 3 минут каждой.

5. Выложить в , аккуратно, накрыть поместить холодильник охлаждения.

6. салат лапши в тарелках.

Приятного аппетита!

Поделиться: