Живых лобстеров отварить, мясо отделить от панциря и нарезать (готовое мясо просто нарезать).
Огурец вымыть, очистить от кожицы и семян, соединить с 0,25 ч. ложки соли, слегка втереть ее. Выложить на сито, чтобы стек выделившийся сок.
Приготовить заправку. Апельсин очистить. С кожуры срезать белый слой, нарезать очень тонкой соломкой. Из апельсина выжать 2 ст. ложки сока. Соединить апельсиновый и лимонный соки, черный перец, 0,5 ч. ложки соли. Взбивая, тонкой струйкой влить масло. Когда образуется однородная масса, добавить 1 ст. ложку апельсиновой цедры.
Манго очистить от кожицы и косточки, мякоть нарезать маленькими кубиками.
Мясо лобстера полить 2 ст. ложками заправки, перемешать. Огурец насухо обтереть, нарезать. Добавить манго, мяту и 2 ст. ложки заправки, перемешать.
Салатную зелень вымыть и обсушить.
В середину блюда выложить смесь огурца с манго и мятой, на нее — мясо лобстеров. Вокруг разложить зелень. Полить оставшейся заправкой, дать слегка настояться.
лобстер мясо 225 г |
или лобстер живой (весом 600-700 г) 2 шт. |
манго 1 шт. |
огурцы свежие средние 1 шт. |
зелень салата мелкая 125 г |
сок лимона свежевыжатый 2 ст. ложки |
масло растительное 2 ст. ложки |
мята свежая мелко нарезанная 1 ст. ложка |
перец чёрный молотый 0.25 ч. ложки |
соль по вкусу |
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru