Салат из шпината и клубники

10 минут (подг. 10 минут) 2

Необычный постный салат из шпината и клубники, с орехами, маком и семечками. Очень просто, очень быстро, очень вкусно!!!

Поделиться:

Ингредиенты

Шпинат свежий - 1 горсть
Клубника свежая - 150-200 г
Орешки кедровые
Орехи грецкие
Миндаль
Семена льна
Семена подсолнуха
Мак
Масло оливковое - 3 ст. ложки
Уксус бальзамический - 1 ст. ложка

Я использовала для приготовления постного салата из шпината и клубники разные орешки, семечки подсолнуха и льна, да еще и мак! Вы можете выбрать, что вам больше нравится, или остановиться на каком-то одном типе орехов или семян. Вам решать!

Фото рецепт

Как приготовить постный салат из шпината и клубники:

Шпинат разобрать на листья и тщательно промыть каждый листочек. Можно поместить в миску с водой и оставить, меняя несколько раз воду.


Клубнику очистить от плодоножки и нарезать ломтиками.


Орешки измельчить и вместе с семенами подрумянить на сухой сковороде.


Оливковое масло и бальзамический уксус взбить вилкой.


Заправить салат.


Постный салат из шпината и клубники готов. Приятного аппетита!


Приятного аппетита!

Поделиться:



2024 © Рецепты на JoyCook.ru