Полезный, вкусный, низкокалорийный летний салат из стручковой фасоли и помидоров готовится легко. Рецепт салата невероятно быстрый и простой.
Фасоль стручковая - 400 г |
Помидоры черри - 7-8 шт. |
Семечки подсолнечника (очищенные) - 1 ст.л. |
Масло оливковое - 2 ст.л. |
Сок лимонный - 2 ч.л. |
Соль - по вкусу |
Перец черный молотый - по вкусу |
Зелень базилика |
Зелень петрушки |
Как приготовить салат из стручковой фасоли и помидоров:
Фасоль порежьте на кусочки 5 см и отварите в воде минуты 4, чтобы она стала мягкой, но все еще оставалась хрустящей. Слейте воду.
Выложите на порционную тарелку фасоль, сверху - помидоры. Посыпьте солью и перчиком, сбрызните салат со стручковой фасолью и помидорами маслом и лимонным соком, посыпьте семечками и украсьте зеленью.
Салат из стручковой фасоли и помидоров готов.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru