Салат красоты с помидорами черри, сыром и черным чесноком

5 минут (подг. 5 минут) 1 Cibic

Салат-пятиминутка, малокалорийный и очень полезный. Такой салат – источник кальция, витаминов группы B, PP, А, С, Е и мононасыщенных жиров. Черный корейский чеснок обладает антиоксидантным действием, поэтому этот салат можно смело называть салатом красоты. Он отлично подойдет для тех, кто сидит на диете.

Поделиться:

Рецепты закусок Блюда из помидоров Помидоры с сыром Салаты Салаты без майонеза Салаты простые Салат с авокадо

Ингредиенты

листья салата

сыр

авокадо

черный чеснок

оливковое масло

специи по вкусу

1. Сыр, авокадо, помидоры нарезать кубиками.

2. Порвать листья салата.

3. Черный корейский чеснок мелко нарезать.

4. Перемешать ингредиенты в глубокой миске, добавить специи и заправить оливковым маслом.

Салат готов! Не стоит опасаться того, что в салате есть чеснок. Это черный чеснок, он не имеет резкого запаха, так как подвергается специальной обработке - ферментации. На вкус он чуть сладковатый и напоминает чернослив, так что корейский чеснок – главная фишка этого простого салата.

Будьте стройными и красивыми, приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Поделиться: