Салат рыбный диетический

Салат рыбный диетический

Филе припускают и охлаждают. Вареный и очищенный картофель, предварительно подготовленные помидоры, салат нарезают ломтиками, зеленый лук мелко шинкуют. Припущенное филе нарезают мелкими ломтиками, часть его соединяют с овощами и заправляют сметаной. Салат укладывают горкой в салатник и украшают оставшимися ломтиками припущенного филе, помидорами, листьями салата и яйцом.

Поделиться:

Ингредиенты

филе рыбы 37 г
салат зеленый 20 г
картофель 28 г
помидоры 30 г
лук зелёный 15 г
яблоки квашеные 0.2 шт.
сметана по вкусу

Приятного аппетита!

Поделиться:



2022 © Рецепты на JoyCook.ru