Салатные листья выбираете по своему вкусу, добавляете помидоры и авокадо, заправляете цитрусовой заправкой, и вкусный салат готов.
Авокадо - 2 шт. |
Помидоры (резаные дольками) - 5 шт. |
Салатные листья, смесь - 2,25 стакана |
Руккола - 3 стакана |
Лук зеленый (мелко резанный) - 4 шт. |
Грецкие орехи (жареные, рубленые) - 1/4 стакана |
Сок лайма - 1 ст. л. |
* |
Для заправки: |
Сок лайма - 1 ст. л. |
Горчица - 1 ч. л. |
Сметана - 1 ст. л. |
Петрушка или кинза свежая (рубленая) - 1 ст. л. |
Масло оливковое экстра класса - 3 ст. л. |
Щепотка сахара |
Соль - по вкусу |
Черный молотый перец - по вкусу |
1. Салатные листья порвать и выложить в большую салатницу вместе с рукколой. На салатные листья выложить помидоры, насыпать грецкие орехи и зеленый лук.
2. Авокадо разрезать пополам, косточки удалить, а мякоть порезать ломтиками. Сбрызнуть авокадо соком лайма и выложить в миску с салатом. Аккуратно перемешать.
3. Приготовить заправку. В небольшую баночку сложить все ингредиенты для заправки, закрыть банку и хорошо встряхнуть. Полить заправкой салат и подавать сразу же.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru