Салат вымыть, обсушить, отложить восемь листьев, остальные тонко нашинковать. Помидоры вымыть, нарезать тонкими дольками. Яблоки вымыть, очистить от сердцевины, нарезать дольками. Лук нарезать тонкими полукольцами.
Разогреть 3 ст. ложки растительного масла, обжарить в нем яблоки в течение 1 мин. Затем добавить помидоры и лук, перемешать, немного потушить, влить уксус, добавить сахар, посолить и поперчить по вкусу, перемешать, снять с огня.
Куриное мясо вымыть, обсушить, обжарить со всех сторон в оставшемся растительном масле, посолить и поперчить по вкусу. Остудить, нарезать тонкими ломтиками.
Нашинкованные листья салата соединить с теплой смесью яблок, помидоров и лука, перемешать.
Целыми листьями салата выстлать салатник, на них положить смесь, вокруг нее ломтики мяса. Посыпать измельченными орехами.
куриное филе 250 г |
салат листовой 1 кочан |
помидоры 400 г |
яблоко 3 шт. |
луковицы красные 1 шт. |
орех грецкий (ядра) 12 шт. |
масло растительное 4 ст. ложки |
уксус бальзамический 3 ст. ложки |
сахар 1 ч. ложка |
перец красный молотый по вкусу |
перец чёрный молотый по вкусу |
соль по вкусу |
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru