Очень вкусный и полезный летний салат из кабачков, помидоров, огурцов, зеленого салата и сыра.
Калорий: 590
Огурец - 1 шт. |
Помидор - 1 шт. |
Кабачки жареные - 6-7 кружочков |
Салат зеленый - 4-5 листьев |
Сыр твердый - 100 г |
Чеснок - 3 зубка |
(можно чеснок заменить луком) |
Майонез - 200 г |
Соль - по вкусу |
Перец - по вкусу |
* |
Для жареных кабачков: |
Кабачок - 0,5 шт. |
Мука - 1 ст. ложка |
Масло растительное для жарки - 2 ст. ложки |
Соль - по вкусу |
Если жареные кабачки не остались с завтрака или ужина, тогда нарежьте половину кабачка кружочками, обваляйте в муке и обжарьте с двух сторон на разогретом растительном масле, несколько минут, до румяности и мягкости. Солите на сковороде. Дайте кабачкам остыть.
Жареные кабачки, помидор, огурец и салат нарежьте соломкой.
Сыр крупно натрите, выдавите чеснок.
Немножко посолите и поперчите. Добавьте в салат из кабачков майонез и перемешайте.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru