Салат «Здоровый образ жизни»

1 час (подг. 20 минут) 2 Людмила Владимировна

Овощи - это всегда полезно, а особенно свекла. Просто кладезь здоровья. Рекомендую вкусный салат из свеклы с черносливом «Здоровый образ жизни». А Вам желаю здоровья.

Поделиться:

Рецепты закусок Блюда из яблок Ужин Блюда из свеклы Салаты Салат с яблоками Салаты без майонеза Салаты простые Салат из свеклы Салат с черносливом

Ингредиенты

Свекла - 1-2 шт.

Яблоко - 1-2 шт.

Чернослив - 50-100 г

Изюм - 50 г

Грецкие орехи - 50 г

Или арахис - 50 г

Сметана - 50 г

Чеснок - 2-4 зубчика

Фото рецепт

Ингредиенты для салата из свеклы с черносливом простые.

Салат «Здоровый образ жизни»: Как приготовить салат из свеклы с черносливом: Свеклу отварить до готовности 40-50 минут. Охладить. Очистить. Натереть на крупной терке.

Как приготовить салат из свеклы с черносливом:

Свеклу отварить до готовности 40-50 минут. Охладить. Очистить. Натереть на крупной терке.

Орехи грецкие почистить и раздавить скалкой.

Чернослив помыть в горячей воде. Нарезать. Чеснок почистить и мелко нарезать. Можно раздавить в чесночнице.

Помыть и очистить яблоко. Натереть на крупной терке.

Салат «Здоровый образ жизни»: Помыть изюм в горячей воде. Добавить в салатницу. Заправить салат из свеклы с черносливом сметаной. Хорошо перемешать.

Помыть изюм в горячей воде. Добавить в салатницу. Заправить салат из свеклы с черносливом сметаной. Хорошо перемешать.

Салат из свеклы с черносливом «Здоровый образ жизни» готов.
Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Поделиться: