Сэндвичи из тофу и карри

Сэндвичи из тофу и карри

Насыпать карри в тарелку и обвалять в нем ломтики тофу со всех сторон. Обжарить тофу в разогретом масле в течение 3—4 минут, полить соевым соусом и еще немного пожарить. Тостировать хлеб, смазать горчицей и положить сверху овощи. Готовый тофу положить на другой кусочек хлеба и соединить с первым. Разрезать пополам.

Поделиться:

Ингредиенты

масло оливковое сколько уйдет
хлеб грубого помола сколько уйдет
соус соевый по вкусу
томат порезанный сколько уйдет
тофу сколько уйдет
огурцы сколько уйдет
морковь сколько уйдет
ростки бобовые спраутсы сколько уйдет
порошок карри по вкусу
горчица дижонская по вкусу

Приятного аппетита!

Поделиться:



2024 © Рецепты на JoyCook.ru