Шпинат или щавель в масле

Свежий шпинат щавель перебрать, от, тщательно и . Положить керамическую вместе 100 г масла, на и на огне 30. Снять огня поставить прохладное. На день в шпинат 50 г масла тушить слабом 10 - 15 мин. с и опять прохладное. На и день операцию дня. пятый за 15. до к поставить на огонь, еще 50 сливочного, тушить 10 - 12., выложить подогретое и очень. Шпинат все за 5 и придаст приятный. Аббата объяснял долголетие тем, питался "" шпинатом!