Сибас, запеченный с дор блю и пармезаном

1 zelotypus

Морская рыба, запеченная с сыром Дор блю и Пармезан. К запеченной рыбе с сыром подается рис и кабачки с соусом.

Поделиться:

Блюда из сыра Рецепты вторых блюд Рыбные блюда Блюда с майонезом Рыба запеченная Блюда из риса Блюда с соевым соусом Блюда из мандаринов Сыр с плесенью Блюда из сибаса

Ингредиенты

Сибас свежий - 1 шт.

Сыр дор блю - 15 г.

Сыр пармезан - 15 г.

Чёрный рис нероне - 4 ст.л.(отварной)

Чесночное масло:

Масло растительное - 30 мл.

Чеснок - 2 зубка.

Соус для кабачков:

Майонез легкий - 20 г.

Соевый соус - 1 ч.л.

Мандарин - 2 дольки(выжать сок)

Чеснок - 1 зуб.

Соус табаско - 5 капель.

Приготовление запеченной рыбы с сыром:

Рыбе отрезаем голову. Чистим от чешуи. Далее делаем продольные надрезы вдоль по спине. Слева и справа от хребта. Ножницами перерезаем позвоночник ближе к хвосту. Руками аккуратно вытаскиваем позвоночник, вместе с реберными костями. Распластываем рыбку на разделочной доске, смазываем филе чесночным маслом(в масло выдавить чеснок и дать настояться 2 часа), укладываем разломанный руками дор блю, посыпаем пармезаном. Заворачиваем нашу рыбку в рулетик. Дно рулетика я подстраховал зубочисткой, чтобы сыр не вываливался. Далее обхватываем "талию" рулетика хомутиком сделанным из фольги. Обязательно смазать его маслом, иначе сильно прилипнет к кожице рыбы.

Запекал рыбу 15 минут, при температуре 180 градусов, в режиме конвекции.

Для декора тарелки нарезаем овощерезкой слайсы кабачка. Бланшируем их минуту в кипятке. Далее кладем на доску, делаем косые надрезы с одной стороны, сворачиваем его в трубочку, устанавливаем вертикально на тарелке. Внутрь накладываем соус.

Рис отвариваем, откидываем на сито. Укладываем в цилиндрическую ёмкость(я использовал рюмку), предварительно смазав её маслом. Далее укладываем рис на тарелку. Сверху его посыпал маринованным мороженным желтком. Внутрь накладываем соус. Рядом укладываем запеченную рыбу с сыром. Приятного аппетита!