Стейк из семги с кунжутом

20 минут (подг. 5 минут) 3 kIrena Snake

Ну кто не любит семгу? Я бы променяла на нее любое мясо. А семга, жаренная в кунжуте, - объедение.

Поделиться:

Рецепты вторых блюд Рыбные блюда Рецепты для начинающих Ужин Рыба жареная Пост Обед Блюда из семги

Ингредиенты

Сёмга - 700-800 г

Семена кунжута - 3 ст.л.

Масло растительное - 70 мл

Сок лимона - 1 столовая ложка

Соль - по вкусу

Смесь перцев - 2 щеп.

Специи к рыбе - 1-2 ст.л.

Фото рецепт

Стейк из семги с кунжутом: Как приготовить стейк из семги на сковороде с кунжутом: Семгу помыть, почистить при необходимости. Если у вас рыба куском, разрежьте ее на стейки.

Как приготовить стейк из семги на сковороде с кунжутом:

Семгу помыть, почистить при необходимости. Если у вас рыба куском, разрежьте ее на стейки.

Каждый стейк семги сбрызните лимонным соком.

Посолите рыбу по вкусу и обмажьте специями и смесью перцев.

Стейк из семги с кунжутом: Запанируйте семгу в кунжуте и обжарьте на разогретом растительном масле до румяности с обеих сторон на среднем огне примерно по 3-5 минут с каждой стороны, затем уменьшите огонь до минимального и жарьте стейки из семги на сковороде еще минут 5-7, накрыв крышкой.

Запанируйте семгу в кунжуте и обжарьте на разогретом растительном масле до румяности с обеих сторон на среднем огне примерно по 3-5 минут с каждой стороны, затем уменьшите огонь до минимального и жарьте стейки из семги на сковороде еще минут 5-7, накрыв крышкой.

Готовые стейки из семги с кунжутом. Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Поделиться: