Судак, запеченный с кабачками

Судак, запеченный с кабачками

2

Судака почистить, разделать, тщательно промыть под холодной проточной водой и обсушить кулинарными салфетками. Отделить филе от костей и нарезать его порционными кусочками. Кабачок вымыть, удалить плодоножку, нарезать тонкими кружочками, обвалять в просеянной муке и обжарить на разогретом оливковом масле. Глубокую сковороду смазать жиром, выложить рыбу, посыпать солью, эстрагоном, красным молотым перцем, сверху положить кабачки, посыпать панировочными сухарями и сбрызнуть маслом. Поставить сковороду в разогретый духовой шкаф и запекать на слабом огне до полной готовности рыбы. При подаче на стол посыпать измельченной зеленью укропа.

Поделиться:

Ингредиенты

судак 0.5 кг
кабачки 1 шт.
укроп 2 ст. ложки
масло оливковое 4 ст. ложки
мука 0.3 стакана
сухари панировочные 2 ст. ложки
листья эстрагона 0.5 ч. ложки
перец красный 0.3 ч. ложки
соль по вкусу

Приятного аппетита!

Поделиться:



2024 © Рецепты на JoyCook.ru