Треска в фольге
Простые блюда из трески - полезно и вкусно. Запечь треску в фольге - один из самых простых способов приготовить эту рыбку. Треска, запеченная в фольге, будет вкуснее, если приготовить ее с овощами.
Ингредиенты
| Треска - 400 г |
| Морковь - 1 шт. |
| Лук - 1 шт. |
| Зелень петрушки - 0,25 пучка |
| Сок лимона - 1 ст. ложка |
| Соль - 0,25 ч. ложки |
| Перец черный молотый - 1 щепотка |
| Перец белый молотый - 1 щепотка |
Фото рецепт
Подготовьте продукты для приготовления трески в фольге.
Как приготовить треску в фольге в духовке:
Отделите филе трески от хребта.
Лук очистите и нарежьте.
Морковь очистите, вымойте и натрите.
Включите духовку.
На фольгу уложите филе трески.
Сверху положите натертую па терке морковь, рубленый лук.
Перец раздавите.
Петрушку нарежьте.
Рыбу посыпьте зеленью, посолите, поперчите и сбрызните лимонным соком.
Края фольги плотно соедините и уложите пакеты па противень. Запекайте треску в фольге в умеренно нагретой духовке (180 градусов) до готовности (30 минут).
При подаче филе трески, запеченное в фольге, выложите на блюдо и нарежьте па порции.
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru