Утренняя десертная закуска

Вымойте клубнику и виноград и разрежьте ягоды пополам. Из винограда удалите косточки. Нарежьте персик и банан кубиками. Положите фрукты в миску и перемешайте. Затем добавьте миндаль и семечки подсолнуха. Слегка перемешайте. Разложите по 4 блюдечкам. Смешайте йогурт с медом. Тут же добавьте овес. Залейте этой смесью фрукты и подавайте к столу.

Поделиться:

Ингредиенты

клубника 120 г

виноград 120 г

персик 1 шт.

или слива 2 шт.

банан 1 шт.

миндаль 2 ст. ложки

семечки 1 ст. ложка

йогурт 5 ст. ложек

мёд 2 ч. ложки

овёс 3 ст. ложки

Приятного аппетита!

Поделиться: