Ягодно-йогуртовый завтрак

2 ZNAIKA

Йогурт, ягоды и злаковые - лучшее начало дня.

Поделиться:

Рецепты сладостей Завтрак Десерты Блюда из черники

Черника свежая - 0,5 стакана

Хлопья злаковые прессованные, типа гранолы - 2 ст. л.

Йогурт натуральный без добавок - 1 стакан

Лимонная цедра - 0,25 ч. л.

Мед - 2 ч. л.

1. В небольшой миске смешать йогурт, лимонную цедру и мед.

2. В каждый из двух стаканов положить по 2 ст. ложки йогурта, сверху выложить 2 ст. ложки ягод, повторить слои. Сверху насыпать 1 ст. ложку хлопьев.

Подавать сразу же.

Приятного аппетита!

Поделиться: