Запеканка из цветной капусты с фаршем (в мультиварке)

35 минут (подг. 15 минут)

Вкусная и аппетитная запеканка из цветной капусты с мясным фаршем. Предлагаю приготовить запеканку в мультиварке, что значительно ускорит процесс приготовления.

Поделиться:

Ингредиенты

Капуста цветная - 1 шт.
Фарш мясной - 200 г
Яйца куриные - 3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр твёрдый - 50 г
Лук зеленый - 0,5 пучка
Масло растительное - 1 ст. ложка
Соль - 0, 75 ч. ложки
Специи - 1 ч. ложка

Фото рецепт

Подготовить необходимые ингредиенты для приготовления запеканки из цветной капусты с фаршем.
Лук и морковь почистить.
Разобрать цветную капусту на соцветия. Для этого разрезать кочан цветной капусты на 2 части. Затем с каждой половины срезать соцветия (оставить на соцветиях ножки длиной примерно 2 см). Крупные соцветия капусты разрезать вдоль еще на несколько частей.


Как приготовить запеканку из цветной капусты с фаршем в мультиварке:

Лук мелко нарезать.


Фарш поместить в мультиварку и разровнять.


Посыпать сверху луком. Добавить 0,5 ч. ложки соли и 1 ч. л. специй.


Морковь натереть на крупной терке.


Уложить морковь поверх фарша ровным слоем.


Затем выложить слой цветной капусты, соцветиями кверху.


Разбить яйца в глубокую миску, взбить кулинарным венчиком.


Добавить растительное масло и немножко посолить (0,25 ч. ложки). Хорошо взбить.


Затем добавить муку, чтобы смесь немного загустела. Взбить венчиком до однородного состояния.


Залить содержимое мультиварки яичной смесью.


Чашу поместить в мультиварку. Установить режим "Жарка" на 10 минут.


Твердый сыр натереть на мелкой тёрке.


Измельчить зеленый лук.


Посыпать сверху зеленью и тёртым сыром. После звукового сигнала выключить мультиварку. Оставить запеканку из цветной капусты в мультиварке с закрытой крышкой ещё на 10 минут.


Запеканка из цветной капусты с фаршем (в мультиварке) готова.

Приятного аппетита!


Приятного аппетита!

Поделиться:



2024 © Рецепты на JoyCook.ru