Запеканка из соевого «мяса»

Соевое «мясо» измельчить в кухонном комбайне, добавить муку, сметану, специи, перемешать. Горошек и морковь перемешать со специями и сыром. Готовый соевый фарш положить в форму, положить внутрь него начинку из овощей. Запекать в духовке 45—60 минут.

Поделиться:

Ингредиенты

асафетида по вкусу

мясо соевое размоченное 500 г

перец по вкусу

мука 2 ст. ложки

соль по вкусу

сыр тёртый (по желанию) сколько уйдет

сметана 2 ст. ложки

горошек зелёный консервированный 2 стакана

морковь нарезанная вареная 1 стакан

Приятного аппетита!

Поделиться: