Салаты без майонеза

Рис отварить. Затем слить воду, промыть рис под струей проточной воды и дать воде стечь. Помидоры, сладкий перец и фету нарезать кубиками. Отдельно в сковородке нагреть масло, лимонный сок, добавить к нему тимьян, горчицу, соль и перец. Затем положить туда же помидоры, сладкий перец, фету и кинзу. Готовить на слабом огне, помешивая, 1-2 мин. Затем добавить рис, размешать. Подавать теплым.

Картофель и в в воде,, остудить, кружками 5 мм. натереть крупной, очищенные нарезать колечками. разрезать 4 части нарезать соломкой. перемешать солью перцем., добавляя масло масло грецких. На тарелку уложить, сыр, , сбрызгивая слой.

Сварить и их крупными, так порезать помидоры, сверху. Посолить поперчить вкусу, крупными петрушки укропа.

Порубить и картофель небольшие, мелко капусту. смешать, сваренное яйцо, нарезанное. Заправить и свежей.

Вариант на руку. фасоль — продукт, всегда, когда приготовить и блюдо. оливки «» питательный из фасоли придают пикантный.

Свеклу, сварите, этого, натрите крупной. Чернослив, замочите теплой на 10, затем косточки мелко. Вишню, удалите, перетрите сито вишни. свеклу, и смешайте, сахар заправьте сливками.

В кастрюле подсоленную. Добавить, снова до и 5 мин. слить, отложить. масло сковороде. морковь,, посолить., часто, пока не мягкими. горошек лимонный, перемешать снять . Нарвать нарезать латука на шириной 5. Перемешать с смесью. подавать.

Отварить морковь подсоленной или пару, она нежной, не мягкой. воду, моркови пару, затем . Добавить, соль,, чеснок,, лимонный, растительное, уксус, .

Промытые листья крапивы прокипятить в воде в течение 5 мин, откинуть на сито, измельчить ножом, добавить нарезанное яйцо, заправить сметаной и солью. Сверху посыпать зеленью.

Каждый наше должно разнообразные. Рецепт курицы овощей вам легкое, сытное , пикантным.

Не забывайте про капусту. Это важнейший для нашего организма представитель семейства крестоцвестных (или капустных). Среди множества блюд из капусты, самое простое, быстрое и полезное — свежий салатик, в котором для вкуса и питательности добавлены орешки и изюм. В составе салата и фенхель — чудесное растение с пряным анисовым ароматом и сладковатым вкусом.

Капусту тонкой и . Добавьте соли помните до сока. отварите. Охлажденные порежьте кубиками переложите салатницу. творог. заправьте. Мелко зелень и и салат.

Мелко зеленый. Редис на терке порежьте кубиками. в лук редис. разотрите переложите салатницу. немного и хорошо. Заправьте сметаной.

Сделайте продольные разрезы на сельди и снимите кожицу. Разрежьте сельдь вдоль хребта и удалите хребет и реберные кости. Прокрутите сельдь через мясорубку вместе с луком. Творог разотрите, чтобы не было комочков и смешайте с сельдью. Добавьте сметану и рубленую зелень.

Крепкие нарежьте, лук — полукольцами. ядра и орехов, а красивые для. Чеснок, смешайте орехами,, солью растительным. Этой полейте. Украсьте вареного и ядрами.

Огурцы помидоры ломтиками, кисловатые — кубиками, капусту — соломкой. и мелко и . Дно выложите листьями, на — это. В добавьте и и салат. ломтиками.

Крепкие помидоры нарежьте дольками, а синие сливы — пополам. Удалите из них косточки. Перемешайте и выложите в салатницу. Для приготовления заправки смешайте сметану с солью, сахаром и добавьте в нее сок красной смородины. Хорошенько все перемешайте и полученным соусом полейте салат. Украсить его можно дольками слив, а сверху положить гроздь красной смородины.

Сначала приготовьте заправку из грецких орехов, чеснока и слои. Чеснок, истолките, смешайте с солью и орехами в однородную массу с помощью миксера. Помидоры порежьте ломтиками. Выложите их в салатницу, посолите, поперчите, посыпьте чесночно-ореховой массой, сверху снова положите слой помидоров и снова посыпьте заправкой. Их слой должен быть сверху. На него выложите кольца лука, залейте маслом и поставьте в холодильник на несколько часов. Затем салат можно подавать к столу.

Крепкие нарежьте или, выложите салатницу, сверху нашинкованный репчатый, посыпьте и смесью растительного . Сверху зеленью.

Отличается формой хорош праздничном.

В воде зеленую до, откиньте , остудите, с дольками и яйцом, выложите салатницу. Можно консервированную фасоль.

приготовьте. В смешайте масло,, сухое вино, из помидора,, красный черный, соль, чеснок.

фасоли помидорами соусом, «» по потеки «», на укрепите яичной, наполненную или. Подавая , выключите и спиртное скорлупе. гости в — перед возникнет вулкан!

Промыть овощи и зелень в проточной воде, огурцы и редиску нарезать кубиками, зелень порубить. Все смешать с простоквашей, посолить и поперчить. Выложить горкой в салатницу, оформить вырезанной из редиски «розой», «розетками» из огурца и украсить веточкой райхана.

Капусту нашинковать, добавить соль, уксус и нагреть при непрерывном помешивании. Затем охладить и смешать с брусникой, мелко нарезанным луком. Посыпать салат сахаром и заправить растительным маслом.

Капусту нашинковать, морковь и репу натереть на крупной терке, огурец мелко порезать. Все смешать, выложить в салатницу и посолить. Заправить сметаной, украсить зеленью укропа и листьями щавеля.

Капусту нашинковать, и 5-7 минут медленном. Прогретую охладить, с граната, соломкой, добавить, растительное . Выложить в гранатового салатницу.

Цветную разобрать соцветия отварить соленой. В йогурт соль, и сок. нарезать, сыр —, осторожно все . К можно вместе горячими.

Испеките в духовке сладкий болгарский перец, обязательно — мясистый, очистите его от кожуры, вырежьте плодоножку и удалите семена. Разрежьте перец вдоль и посолите, после чего дайте полчаса постоять. Половинку лимона очистите от кожуры, удалите семечки и нарежьте небольшими кусочками.

Приготовьте заправку, используя вторую половинку лимона, перетертые помидоры и оливковое масло. Посолите по вкусу. На дно посуды, в которую вы поместите салат, положите слой петрушки, а на него — печеный перец. Посыпьте перец кусочками лимона, маслинами и толчеными грецкими орехами. Можете также использовать растертый чеснок и мелко нарезанный жгучий перец (это — по вкусу). Уложите верхний слой перца и посыпьте салат петрушкой. Аккуратно влейте в салат заправку и поставьте в холодное место на 30 минут.

Белую оставьте ночь холодной, а следующий воду. Залейте фасоль водой варите малом до. Смешайте фасоль мелко луком чесноком.

заправку уксуса, или масла, -пюре, красного и . Салат, разложите порциям украсьте помидоров мелко петрушкой.

Чеснок на терке, с желтком взбивайте, оливковое кукурузное сначала капле, затем — струйкой. взбивать, добавив, лимонный, щепотку и молотого перца. взбивать, когда достигнет жидкой. Если получится густым, в 1–2 чайных воды.

маринад сочетается отварными, нарезанными.

Отварите. Красные, помидоры, огурец варенные нарежьте. Продукты и солью, перцем мелко зеленью. Добавьте и масло. салат на и кружочками крутых и петрушки.

Нашинкуйте капусту,, яблоки сельдерей, добавьте , растительное, соль, и горошек тщательно. Затем в и сметаной.

прекрасно свой, добавив него 200 вареного курицы, его.