Салаты без майонеза

Салаты без майонеза могут понадобится вам, если вы сидите на диете, следите за своим питанием или не любите майонез.

Поделиться:

Листья хорошо и на в воде, уменьшить. Затем нарезать залить соусом хреном, в посуду, мелкорубленым и сыром.

Вареный, болгарский и грибы мелкими, квашеную мелко, все и чесноком, с и с маслом. положить в посуду. подачей зеленью.

Отварить, очистить нарезать ломтиками. салата перебрать, . Нарезать свежие и кружочками, зеленый. Все продукты, добавить и перемешать. приготовленной, состоящей желтка, протертого , соли,, сметаны уксуса

Просто,, свежо оригинально – достоинств этого картофельного кальмарами.

Лебеду, хорошо ; припустить подсоленной до, откинуть сито, и с на масле луком. переложить салатник полить, смешанным тертым.

Отваренный и огурец кубиками, к очищенную кожи костей, консервированный горошек, соус, перемешать. выложить салатницу и мелко зеленым.

Отваренный картофель очистить и нарезать мелкими кубиками, также нарезать предварительно очищенные от соли и охлажденное соленое сало (шпик), свежие и соленые огурцы. Лук репчатый мелко нарезать и спассероваь на масле, охладить, добавить толченый чеснок и молотый перец. Добавить к подготовленным продуктам заправку и хорошо перемешать. Перед подачей украсить зеленью петрушки.

Картофель отварить, очистить и измельчить, добавить нарезанные соломкой огурцы, сыр, яблоки, мясо и яйца, изрубленный или натертый лук и сметанный соус. Все перемешать, положить в салатницу, украсить зеленью и вареным яйцом.

Молодые листья крапивы перебрать, тщательно промыть, положить в кипящую подсоленную воду, припустить, откинуть на сито или дуршлаг. Заправить салат толчеными ядрами грецких орехов, разведенными в отваре, оставшемся после припускания крапивы с уксусом, разложить в подготовленную посуду, полить заправкой и посыпать рубленой зеленью.

Сваренный в кожуре и очищенный картофель нарезать тонкими ломтиками, заправить салатной заправкой, положить горкой в салатник, оформить зеленым салатом и посыпать мелко нарезанным зеленым луком.

Шпинат отварить в подсоленной воде (5 мин), откинуть на дуршлаг, измельчить. Отдельно сварить рассыпчатый рис, охладить, смешать со шпинатом, выложить на ломтики ветчины и залить сметанным соусом. Украсить ломтиками яйца и зеленью.

Молодые листья шпината сбрызнуть выжатым из лимона соком, посолить, посыпать мелко нарезанным зеленым луком, полить сметаной.

Свеклу очистить и натереть, смешать со сливами, освобожденными от косточек, заправить соком и сахаром, разложить в подготовленную посуду

Свеклу очистить и мелко натереть. Клюкву промыть и размять, смешать со свеклой и заправить сахаром, добавить сметану или растительное масло, разложить в подготовленную посуду.

В салатник на листья зеленого салата положить горкой вареную свеклу, нарезанную тонкими ломтиками, вокруг свеклы разместить отдельными букетами свежие яблоки и припущенную морковь, нарезанные ломтиками (по два букета один против другого). Между букетами положить по одному черносливу без косточек. Салат полить заправкой.

Тонко нарезать салат-латук, зеленый лук. Крутое яйцо нашинковать. Горчицу, растительное масло, уксус, соль растереть. Все перемешать с салатом, разложить в посуду и подать к столу.

Овощи очистить и мелко натереть, яблоки нарезать соломкой. Продукты перемешать, заправить солью, тмином, сахаром и кислым соком, при желании добавить растительное масло или сметану.

Приготовленный нарезать тонкими, смешать сахаром медом поставить 1/2 ч. прохладное. Свеклу, заправить или цедрой, с ревенем разложить посуду.

Отваренную очищенную нарезать или, заправить из, растертых чесноком, маслом,, солью кипяченой () водой. уложить салатницу украсить зелени.

Отобранные грибы обдать кипятком, отварить, откинуть на дуршлаг, обжарить в сильно нагретом масле. Очищенную репу и морковь отварить отдельно, охладить, нарезать крупными кубиками, перемешать с грибами. Добавить соль и мелко нарезанный огурец, снова перемешать, выложить в салатницу, полить маслом, в котором были обжарены грибы, посыпать мелко нарезанным зеленым луком и укропом.

Отваренную подсоленной репу тонкими, добавить зеленый и укропа,, перемешать, горчичной, разложить подготовленную.

Подготовленную натереть нашинковать соломкой, гранатовым. Положить в и зернышками.

Редьку на терке, и –, перемешать, сахар сметанный. При посыпать.

Подготовленную редьку натереть стружкой, посыпать сахаром, солью, перемешать, встряхнуть, сок отжать. Соленые или маринованные огурцы нарезать брусочками. К редьке добавить огурцы, заправить сметанным соусом и выложить в салатницу. Посыпать мелко нарубленным укропом.

Листья измельчить или, смешать нарезанным редисом рубленым, залить из масла,.

Подготовленную редьку натереть на крупной терке, посыпать солью и сахаром. Емкость с редькой накрыть крышкой и резко встряхивать до появления сока, который отжать. Лук-порей мелко нарезать, добавить к редьке, перемешать, выложить в салатницу и залить соусом из растительного масла со сметаной и зеленью. Если салат слишком острый, в него можно добавить нашинкованную капусту. Салат из редьки можно залить также сметанным соусом.

Подготовленную редьку натереть на терке, посолить, слегка отжать, прибавить мелко нарезанный лук, сахар, перемешать и уложить в салатницу. Затем полить сметаной и посыпать творогом.

Подготовленную натереть крупной, посолить, отжать. лук изрубить, с . Массу в и дольками.

Подготовленные и нарезать длинной, положить кастрюлю, уксусом, и сахар. маленькой насыпать и молотый. Нагретое 160—170 °С масло на и размешать вращательными, закрыть и на 15-20. Перед выложить горкой салатник посыпать нарезанной укропа петрушки.

Салат нарезать соломкой. Вареные яйца – тонкими ломтиками и смешать со сметанным соусом и уксусом, уложить в салатник, обложить кусочками свежих огурцов и посыпать мелко нарезанным укропом или зеленью петрушки.

Как известно, одни из самых низкокалорийных и полезных, это салаты без майонеза. Рецепты салатов без майонеза часто используют салатную заправку на основе бальзамического уксуса. Используя этот сладковатый и ароматный уксус вы сможете приготовить полезные и легкие салаты без майонеза. Также, если вы не доверяете майонезу из магазина, вы можете приготовить домашний майонез, он будет сильно отличаться от покупного. Но есть и другие варианты, чем заменить майонез в салате. Это может быть оливковое масло, сметана, соус бешамель или другой белый соус. Многие полезные овощные салаты заправляют кукурузным, горчичным или другим растительным маслом. Азиатские салаты без майонеза заправляют соевым соусом. Наконец, вкусные салаты без майонеза с морепродуктами и другими ингредиентами получаются, если просто заправить их лимонным соком.




2024 © Рецепты на JoyCook.ru