Цветная капуста, жаренная в панировочных сухарях
Цветная капуста не только полезна, но также вкусна и красива. Приготовить цветную капусту в панировке совсем несложно. Времени на это понадобится немного, а как приготовить цветную капусту в панировочных сухарях смотрите в рецепте ниже.
Калорий: 120
Ингредиенты
| Цветная капуста - 1 кочан (800-900 г) |
| Панировочные сухари - 100 г |
| Яйца - 2-3 шт. |
| Масло растительное для обжаривания - 50 г |
| Соль - по вкусу |
| Перец черный молотый - по вкусу |
Фото рецепт
Нам понадобятся: цветная капуста, яйца, панировочные сухари, соль, перец.
Яйца взбиваем с солью и перцем. Капусту разделяем на средние соцветия.
Соцветия капусты опускаем в кипящую подсоленную воду и варим 5 минут.
Разогреваем сковороду, наливаем в нее растительное масло.
Каждое соцветие обмакиваем во взбитые яйца.
Затем обваливаем капусту в сухарях и обжариваем до золотистого цвета.
Жареная цветная капуста, фото готового блюда.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru