Грибы нарезать. Морковь натереть на крупной терке. Лук нашинковать, цуккини нарезать соломкой. Смешать все подготовленные ингредиенты, добавить рис и яйцо, посолить, поперчить, вымешать и скатать шарики. Помидоры нарезать, жарить с растительным маслом в течение 2 мин при мощности 80%. Выложить овощные шарики в кастрюлю с кипящей водой, варить под крышкой 3 мин при полной мощности, затем переложить в форму для запекания, залить томатным соусом и запекать в течение 8 мин при мощности 40%.
Для придания блюду более острого вкуса можно добавить в соус паприку, а в фарш — рубленую зелень укропа.
морковь 1 шт. |
цуккини маленький 1 шт. |
луковицы 1 шт. |
грибы 100 г |
рис 150 г |
яйца 1 шт. |
масло растительное 50 г |
помидоры 3 шт. |
перец чёрный молотый по вкусу |
соль по вкусу |
зелень петрушки по вкусу |
зелень укропа по вкусу |
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru