Форель с креветками под миндально-сырной корочкой

50 минут (подг. 25 минут) 4 kemelena

Запеченная с - очень , не определенных, справится неопытная. Очень .=))

Калорий: 340

Поделиться:

Стейки (или ) - 4 шт. ( по 250 )

Сыр (острый) - 50

Укроп - 1 (30-35 г)

- 50 г ( 5-6 ст.. нарезанного )

Креветки (размороженные очищенные) -, я 200 г

оливковое ( смазывания) - 20 или уйдет

- по

Смесь - по

Орегано ( желанию) - вкусу

кунжута ( желанию) - вкусу

Как форель креветками:

1. вымыть,, выложить смазанную форму запекания.

2. выложить очищенные.

3. Посолить, (посыпать по ), посыпать миндалем ( лепестками) орехами, в или.

4. Посыпать нарезанным и сыром ( кунжутом желанию).

5. форель креветками духовке 25-30 при 180-190 градусов.

люблю полностью, наполовину рыбу.

Приятного аппетита!

Поделиться: