Фруктово-йогуртный коктейль (смузи)
Смесь разных фруктов, йогурта и меда очень хороша для поднятия иммунитета. Такой напиток не только удивительно полезный, но и потрясающе вкусный. Если использовать замороженную клубнику, смузи получится гуще.
Поделиться:
Блюда из бананов
Блюда из дыни
Рецепты напитков
Блюда из клубники
Коктейли безалкогольные
Блюда из арбуза
Смузи
Ингредиенты
| Клубника – 100 г |
| Арбуз или спелая дыня (мякоть) – 100 г |
| Банан небольшой – ½ шт. |
| Йогурт клубничный – 3 ст. л. |
| Сок апельсиновый – 2 ст. л. |
| Мед – 1 ч. л. |
С помощью блендера сделайте фруктовое пюре из клубники, дыни (или арбуза) и банана. Добавьте йогурт, апельсиновый сок и мед. Смешайте все до однородности и перелейте в стакан.
Приятного аппетита!
Поделиться:
2024 © Рецепты на JoyCook.ru