очищенного и промытого карпа разделить на филе (с кожей и реберными костями), нарезать па порции, посолить, посыпать черным перцем, запанировать в муке и обжарить до получения румяной корочки. отдельно спассеровать лук и томат-пюре, добавить нашинкованную капусту, посолить, прибавить воду или бульон и тушить до мягкости. затем капусту переложить на противень, а сверху положить куски рыбы и запечь в жарочном шкафу.
карп 238 г |
капуста белокочанная 167 г |
томат-пюре 20 г |
масло сливочное 10 г |
лук 18 г |
перец чёрный молотый 0.02 г |
соль 2 г |
мука 7 г |
Приятного аппетита!
2024 © Рецепты на JoyCook.ru