Легкий овощной салат с сыром тофу
Легкий овощной салат с соевым сыром тофу - отличное решение постного ужина. Рекомендую.
Поделиться:
Рецепты закусок
Блюда из сыра
Блюда из помидоров
Блюда из огурцов
Блюда из капусты
Рецепты для начинающих
Ужин
Блюда из перца
Капуста белокочанная
Салаты
Салаты без майонеза
Блюда с соевым соусом
Салаты простые
Пост
Салат из огурцов
Салаты овощные
Блюда из редиса
Салат из редиски
Салаты и закуски к шашлыку
Вегетарианские
Салат из помидоров
Салат из капусты
Салаты на скорую руку
Салат из пекинской капусты
Капуста пекинская
Блюда из тофу
Ингредиенты
| Сыр тофу - 150 г |
| Капуста белокочанная молодая (или пекинская капуста) - 200 г |
| Перец сладкий - 1-2 шт. |
| Редиска - 100 г |
| Помидоры - 2 шт. |
| Огурцы - 2 шт. |
| Масло оливковое - 2-3 ст. ложки |
| Сок лимона - 2 ст. ложки |
| Соевый соус - 2 ст. ложки |
| Паприка молотая - 0,5 ч. ложки |
| Перец молотый - по вкусу |
| Соль - по вкусу |
Фото рецепт
Как приготовить овощной салат с тофу:
Капусту нарезать соломкой, посолить, перетереть с солью немного.
Перец вымыть, очистить от семян, нарезать соломкой.
Редиску вымыть, нарезать кружочками.
Огурцы вымыть, нарезать полукольцами.
Сыр тофу нарезать кубиками.
Помидоры вымыть, нарезать дольками.
Все ингредиенты выложить в миску.
Сделать заправку. Для этого смешать оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, перец, паприку. Овощной салат с тофу полить соусом, перемешать и сразу подавать.
Легкий овощной салат с сыром тофу готов.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Поделиться:
2024 © Рецепты на JoyCook.ru